2017年3月13日月曜日

ヘルシーグリーンスムージー

ヘルシーグリーンスムージー


材料(2人分)

アーモンド・ブリーズ
(砂糖不使用)200ml/1本
小松菜40g
りんご1/2個
アボガド(大)1/4個
レモン(中)1/4個
生しょうが2切れ
はちみつ20ml
氷100g



〜作り方〜
材料を全てミキサーに入れ、なめらかになるまでよくかき混ぜてください。甘さの調節は、はちみつで。

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